Centro Yo Soy

El nuevo texto expone una metodología práctica del yoga infantil en la educación parvularia y será lanzado en la Feria del Libro de Ovalle, el próximo 20 de febrero de 2019. Su autora, Varinia Roa Fonseca, expone el método desarrollado a lo largo de 13 años dando clases en diversos centros educacionales de la ciudad de Ovalle, aplicando ejercicios de respiración y postura a niños y niñas. “Yoga Infantil, una experiencia metodológica de Yoga Kundalini aplicada a la Educación Parvularia en Ovalle 2005-2018” describe la práctica del Yoga para niños y niñas en una experiencia real basada en elementos como: cintas, globos, almohadillas, abanicos, campanas, que sirven para focalizar la atención y promover la concentración durante las clases. Varinia Roa adaptó así las técnicas de respiración y estiramientos de la India con el fin de ayudar a los niños y niñas con distintas capacidades y entornos a concentrarse, a reconocer las habilidades de su cuerpo, a mejorar su t...

Cuando nacemos, es nuestra madre quien a través del contacto físico cotidiano y constante nos enseña la ternura y compasión a través del contacto con su regazo durante los tres primeros años de vida. Todo su sistema nervioso y consecuentemente la capacidad para controlarlo, será determinado por la madre. Ella es la que enseña la aceptación y la comprensión de la ternura hacia los otros, por el simple hecho de estar presente en contacto físico a través del tacto y la lactancia como de la voz y el aroma. Sin embargo, por la estructura de la sociedad actual, donde las madres participan activamente de la vida laboral fuera del hogar, niñas y niños son apartados de éste proceso cuyas primeras secuelas. Ésas secuelas las reconocemos en un sistema inmunológico deficitario, aumento de enfermedades respiratorias, un deterioro de nuestra salud física, mental y espiritual, que se manifiesta en el estrés y depresión que sienten los niños y niñas desde bebes a través de la irritabili...

“El Infinito en Movimiento o La Ciencia de la Espiritualidad” es la primera investigación formal acerca de la Danza del Vientre en Chile. Varinia Roa Fonseca analizó los videos de los Festivales Nacionales de Danza del Vientre realizados en Santiago de Chile entre los años 2008 y 2014, tres de los cuales ella misma participó. Este Festival es una muestra no competitiva anual que reúne a las profesoras y alumnas de diversas escuelas de danza del vientre y tiene como objetivo profesionalizar esta práctica. Mediante un análisis teórico desde las ciencias sociales, la teoría de género y el conocimiento espiritual holístico, Varinia pone en contexto la práctica de la Danza del Vientre, volviendo a sus orígenes para ver en perspectiva el papel que juega en torno a la situación de las mujeres en la sociedad actual. Desde la práctica privada por parte de mujeres de las colonias árabes hasta la profesora empresaria de la danza, el proceso de transformación de las mujeres a ...

Desde que la Danza del Vientre aparece en Chile ha transformando a las mujeres que la practican. La bailarina y coreógrafa, profesora de AOM, Varinia Roa Fonseca investigó esta historia y comparte con nosotros parte de su análisis.  Su investigación incluye la integración de tres perspectivas: la teoría de género, la espiritualidad y el lenguaje propio de la danza y el cuerpo. Además, Varinia revisó para ello 8 versiones Festival Nacional de Danza del Vientre, de 2007 al 2015 y el resultado será publicado próximamente en un libro. Aquí puedes ver la entrevista.   

Un intenso análisis del cuento infantil del Lobo y los Tres cerditos que nos lleva recorrer su laberinto descubriendo qué aprendizajes inconcientes estamos transmitiendo a la infancia. A través de la revisión de arquetipos y categorías de género, poco a poco la autora, Varinia Geraldine Roa Fonseca, va recuperando el hilo que nos hará llegar a recoger los huesos del relato. Una tradición oral y luego escrita que proviene desde lo profundo de la humanidad y se mantiene inconscientemente activa. El culto ancestral a la Diosa, el Patriarcado, la violencia, el victimismo son temas que se tejen en esta historia para preguntarnos qué sociedad queremos vivir. Leyendo este esmerado y apasionante texto, el lector podrá abrir su conciencia y vislumbrar como inconscientemente vamos transmitiendo valores y reacciones frente a las situaciones de la vida. Nuestra tarea ahora es reinterpretarlas y co-fundar con niños y niñas, sus cuentos, canciones y juegos y como un nuevo tratado de paz...

Las clases son los sábados a las 10:30 horas en el Centro Yo Soy ubicado en Socos 185, Ovalle, Chile.

Los Profesores del Centro Yo Soy José Estrella y Varinia Roa en el Taller de Autocuidado realizado en la Chimba este verano 2014, se les enseñó una introducción de yoga y masaje a grupo de profesionales que atienden a niños y niñas que han sufrido violencia grabe, por lo que se incluyeron algunas técnicas simples para manejar esas energías densas.  

Bendiciones, a continuación le detallo el trabajo de Yoga Kundalini Infantil realizado en la Escuela Ernesto Riquelme, a las alumnas y alumnos de 7 y 4 básico. Los Talleres se organizaron de la siguiente manera: ·          Pranayamas, ejercicios de respiración nasal y abdominal. La finalidad es que ellos y ellas aprendan a ventilar su organismo y a reconocer como superar estados de cansancio y de hiperactividad  a través de la oxigenación. ·          Asanas o Kriyas en Yogas. Estas posturas muy sencillas, se acompañaron de cintas para potenciar la fuerza de voluntad y elongar  los tendones que gobiernan las  extremidades corporales. Junto con activar la musculatura abdominal, que por la metodología de vida se duerme, generando mal formaciones en la columna y abdómenes voluminosos. Las almohadillas, facilitan la concentración en el aquí y el ahora, de modo que cada niña y niño ...

Algunas reflexiones para Madres, Padres y Adultos Significativos en la vida de las niñas y niños. Como ustedes ya saben por experiencia sus hijos e hijas son personas que están aprendiendo desde antes de nacer, por ejemplo en su etapa fetal él o ella saborean comidas, reconocen la voz de su madre, diferencian un tono de voz tierno y tranquilo de otro ansioso y preocupado, modificando su postura, la duración de sus periodos de vigilia o sueño, realizando movimientos o permaneciendo inmóvil. Los niños y las niñas constantemente están asimilando especialmente si juegan. Es por ello que necesitan experiencias variadas y entretenidas que a veces son simples para nosotros pero muy importantes para su desarrollo y aprendizaje. Eso les permite ir conociéndose e identificándose mejor como persona. Volver al Jardín, para las niñas y los niños, significa un reencuentro con los amigos, compañeras y tías, una nueva oportunidad de profundizar en los contenidos propios de su formación. S...